Spheniscus demersus
Le Manchot du Cap (Spheniscus demersus) est une espèce de manchot sud-africain.
Cet oiseau vit le long des côtes suivantes : Afrique du Sud, Angola, Congo, Gabon, Mozambique, Namibie et République démocratique du Congo.
Ces oiseaux vivent en colonies sur 24 îles entre la Namibie et la baie d'Algoa, près de Port Elizabeth, en Afrique du Sud. La plus importante colonie se trouve sur l'île de Dyer près de Kleinbaai. Sur l'île de Dassen, les nids de ces oiseaux abritent une faune d'Insectes Coléoptères en partie étudiée. Il existe également deux colonies sur le continent, l'une à Boulders Beach, proche du Cap, l'autre à Stony Point près de Betty's Bay, entre Le Cap et Hermanus.