Та́міка танайська (Cisticola restrictus ) — вид горобцеподібних птахів родини родини тамікових (Cisticolidae). Ендемік Кенії (імовірно, присутній також в Сомалі).
Довжина птаха становить 13 см, вага 12-15 г. Обличчя кремове, щоки сіро-коричневі, тім'я рудувато-коричневе, верхня частина тіла сіро-коричнева, поцяткована темно-=коричневими плямками. Крила темно-коричневі з попелясто-сірими краями. Хвіст коричневий з темною смугою. Нижня частина тіла кремова, горло і живіт світліші. Райдужкі карі, дзьоб темно-коричневий, біля основи світло-коричневий, лапи рожевуваті.
Цей малодосліджений птах мешкає в сухих чагарникових і акацієвих заростях в ніжній течії річки Тана на висоті до 500 над рівнем моря.
Танайська таміка була описана в 1967 році Мелвіном Альвою Тейлором- молодшим за шістьма музейними зразками, зібраними в Кенії. Статус танайської таміки є дискусіним. Деякі дослідники вважають її гібридом попелястої та іржастоголової таміки.