Le Pouillot fitis (Phylloscopus trochilus) est une espèce de passereaux de la famille des Phylloscopidae.
Le pouillot fitis est un pouillot typique, de petite taille et élancé. Ses parties supérieures sont grises, vertes ou brunes, alors que ses parties inférieures sont blanchâtres et jaunes. Il est reconnaissable à son sourcil jaunâtre ou blanc, avec une bande verte traversant l'œil située en dessous. Ses pattes sont rosâtres-brun ou jaune-brun et son bec est fin, avec des bords plus clairs. Il mesure entre 11 et 12,5 cm pour un poids de 6,3 à 14,6 g.
Il ressemble beaucoup aux autres membres du genre Phylloscopus, en particulier au Pouillot véloce, généralement plus petit et moins élancé, ainsi qu'au Pouillot ibérique et au Pouillot siffleur. Le chant est la meilleure manière de les distinguer.
Le pouillot fitis vit dans tout le nord de l'Eurasie. Il est limité au sud par le milieu de la France, les Alpes, le nord de la Roumanie et du Kazakhstan. Les populations russes s'étendent jusqu'au Pacifique à l'est et aux alentours de la limite des arbres au nord,.
Il habite les bois, broussailles et buissons peu denses, surtout bouleaux et saules.
Il niche dans de nombreux environnements, incluant les lisières des forêts, les clairières, les jardins, les vergers, les haies ou encore les bords des routes ou des voies de chemin de fer.
Il émet souvent un cri doux à deux syllabes : "hu-it". Chant stéréotype, cascade descendante de sons flutés, terminée par une fioriture accélérée.
Il se nourrit majoritairement d'insectes, ainsi que de leurs œufs et larves. Cela inclut en particulier les pucerons, les diptères et les coléoptères. Il peut également se nourrir d'araignées.
Le pouillot fitis peut également consommer des fruits comme ceux des ronces, du sureau, des framboises ou des cassis.
Il se nourrit seul ou en petits groupes, trouvant sa nourriture principalement dans la canopée, sur le feuillage ou les branches.
La saison de la reproduction dure de la fin avril à la fin juin. Le nid du pouillot fitis est un petit nid ovoïde fait d'herbes sèches, de feuilles, de mousse, d'écorce, de poils et de plumes, situé au sol ou très bas dans la végétation dense. La femelle y pond entre 2 et 8 œufs (généralement 6 ou 7, et avec une tendance à pondre moins d'œufs vers la fin de la période de reproduction), au rythme d'un par jour. Ceux-ci éclosent après 12 à 14 jours d'incubation, à la suite de quoi les jeunes sont capables de quitter le nid 12 à 15 jours après l'éclosion.
