Hesseninsääski (Mayetiola destructor) on äkämäsääskien heimoon kuuluva sääski. Se on viljakasvien tuholainen. Hesseninsääski on aikuisena 2,5 – 3 mm:n mittainen, pitkät raajat ja tuntosarvet omaava hyönteinen. Aikuiset elävät noin kolme vuorokautta. Hesseninsääsken munat ovat punertavia ja pitkulaisia ja ne munitaan kasvin alimpien kasvulehtien yläpinnalle. Munista kuoriutuvat toukat ovat ensin oranssinpunaisia, mutta täysikasvuisina valkoisia ja liikkumattomia. Toukkavaiheita on kolme: kaksi liikkuvaa toukkavaihetta ja yksi liikkumaton esikotelo. Kotelot ovat ruskeita ja muistuttavat pellavansiementä. Laji talvehtii kotelona kasvin tyvellä.
Hesseninsääski elää syys- ja kevätvehnällä, rukiilla, ohralla, ruisvehnällä, monilla nurmiheinillä ja juolavehnällä. Hesseninsääsken toukat syövät kasvin kasvupisteitä ja tuhoavat niitä aiheuttaen erityisesti haittaa syysvehnän päällekkäisviljelyyn siirtyneille tiloille. Hesseninsääski aiheuttaa viljalle kasvun hidastumista ja versomista ja pahimmassa tapauksessa kasvi kuolee. Viljelykierto vähentää hesseninsääsken aiheuttamaa haittaa viljelylle sekä syysviljan kylvö vasta syyskuun alkupuolella hesseninsääsken lentoajan jälkeen.
