Tarharastas (Turdus grayi) on rastaiden heimoon kuuluva varpuslintu.
Pä
Ka
Fr
Li
Hy
Ar
Ma
So
Ei
C
Tarharastasta tavataan Väli-Amerikassa ja Etelä-Amerikan luoteisosissa. Esiintyy myös Etelä-Teksasissa erityisesti talvisin. Laji on luokiteltu elinvoimaiseksi.