Alströms bambusångare är en medelstor (12-13 cm) storhövdad lövsångare med tydligt grå hjässa, svarta längsgående hjässband, gul undersida och vita inslag i stjärten. Ovansidan är grön, ansiktet olivgrönt och vingarna mörkgrå med smala gröna spetsar. Runt det stora ögat syns en tydligt gul ögonring. Undersidan är citrongul och stjärten rätt kort.
Mycket liknande Biankis bambusångare har mindre näbb, längre stjärt, mer vitt i stjärten och ett tydligt gult vingband som Alströms bambusångare saknar. Biankis har även mindre inslag av grönt i pannan samt svartare, skarpare och bredare hjässband som går längre bak på huvudet.
Fågeln förekommer i västra och södra Kina, och flyttar inför vintern till Thailand, Kambodja och norra Vietnam. Den behandlas som monotypisk, det vill säga att den inte delas in i några underarter. Fågeln behandlades tidigare som en del av burkii-komplexet, som numera delas upp i ett flertal arter efter studier, förutom Alströms även Biankis och Whistlers bambusångare, grönkronad bambusångare, emeibambusångare och gråkronad bambusångare.
Alströms bambusångare förekommer i undervegetation, buskar och låga träd i varma, städsegröna skogar mellan 600 och 1500 meters höjd, på lägre nivåer än Biankis bambusångare. Den födosöker efter insekter lågt i vegetationen, ofta genom att likt en flugsnappare göra utfall i luften. Grundat på när hanen sjunger tros den huvudsakligen häcka i maj och juni. Arten är flyttfågel.
Arten har ett stort utbredningsområde och en stor population med stabil utveckling och tros inte vara utsatt för något substantiellt hot. Utifrån dessa kriterier kategoriserar internationella naturvårdsunionen IUCN arten som livskraftig (LC). Världspopulationen har inte uppskattats men den beskrivs som lokalt vanlig till mycket vanlig.
