Blåstrupig solfågel är en stor och mörk solfågel med lång näbb. Hanen har en glittrande blå fläck på panna och strupe, men detta kan vara svårt att se i dåligt ljus. De karakteristiska gula fjädertofsarna vid skuldrorna hålls ofta dålda. Honan är färglös men har ett distinkt vitstrimmigt ansikte. Lätet består av en snabb fallande serie med ett antal ljusa toner.
Blåstrupig solfågel delas upp i tre underarter med följande utbredning:
Blåstrupig solfågel hittas i regnskog i låglänta områden och lägre bergstrakter. Där ses den mestadels i trädkronorna.
