Hyperolius adspersus ist eine Froschart aus der Familie der Riedfrösche (Hyperoliidae). Er ist aus dem westlichen und südlichen Kamerun (außerhalb der Küstenebene), Gabun, der Republik Kongo, der Cabinda-Enklave in Angola und dem Westen der Demokratischen Republik Kongo bekannt. Wahrscheinlich kommt sie auch in Äquatorialguinea vor. Für diese Art wurde der Name Langer Grasfrosch geprägt.
Hyperolius adspersus kommt in offenen sekundären Lebensräumen in der Waldzone von der Nähe des Meeresspiegels bis 800 m über dem Meeresspiegel vor. Sie kommt nicht in Wäldern mit geschlossenem Kronendach vor, scheint aber in der Lage zu sein, ungeeignete Lebensräume zu durchqueren, da sie in der Lage ist, offene Lebensräume in ungestörten Wäldern zu besiedeln. Sie brütet in Sümpfen und Tümpeln, auch in vom Menschen angelegten. Es sind keine Bedrohungen für diese offenbar weit verbreitete Art bekannt. Es wird angenommen, dass sie in einigen geschützten Gebieten vorkommt.
