Kapsolfågeln är en liten solfågel. Hanen har ljusgrå buk och ett relativt smalt rött bröstband. Honan är övervägande gråbrun. Sången är snabb och ljus med stigande och fallande toner, medan lätet är ett karakteristiskt kort tvåtonigt "cher-cher". Den enda liknande arten i dess utbredningsområde är sydafrikansk solfågel, men denna är större, med längre och kraftigare näbb, ett mycket bredare bröstband hos hanen och en långsammare sång.
Kapsolfågel delas upp i tre underarter med följande utbredning:
Underarten albilateralis inkluderas ofta i nominatformen.
