Fläcktangaran är en liten, kraftigt tecknad tangara. Fjäderdräkten är överlag grönaktig, på huvud och undersida ljusare, översållad med svarta fläckar. Fläckar på honan och ungfågeln är mindre tydliga än de hos hanen. Arten skiljer sig från liknande tangaror genom avsaknad av gult på undersidan samt ljusgrått på ansikte och strupe.
Fläcktangaran förekommer i Sydamerika. Den delas in i fem underarter med följande utbredning:
Fläcktangaran hittas i bergsbelägen molnskog i västra delen av utbredningsområdet, i öster även i lågland och lägre bergstrakter. Den håller sig vanligen högt uppe i trädkronorna, där den är en vanlig medlem av kringvandrande artblandade flockar.
Arten har ett stort utbredningsområde, men tros minska i antal, dock inte tillräckligt kraftigt för att den ska betraktas som hotad. Internationella naturvårdsunionen IUCN listar arten som livskraftig (LC).