Er brütet auf Kuba, den Bahamas und Grand Cayman auf den Westindischen Inseln. Normalerweise ist er das ganze Jahr über ansässig, aber es ist bekannt, dass er gelegentlich in den Süden Floridas vagabundiert.

Seine natürlichen Lebensräume sind subtropische oder tropische feuchte Tieflandwälder, subtropische oder tropische Mangrovenwälder, subtropische oder tropische feuchte Bergwälder und stark degradierte ehemalige Wälder. Das Nest wird in einer Baumhöhle oder einer ähnlichen natürlichen oder künstlich angelegten Höhle gebaut, und das normale Gelege besteht aus zwei bis vier Eiern.

Ausgewachsene Myiarchus sagrae-Fliegenschnäpper sind 19-22 cm lang und wiegen 17-21 g. Die Oberseite ist olivbraun, mit einem dunkleren Kopf und einem kurzen Kamm. Die Brust ist grau und der Bauch ist stumpfweiß. Die braunen Schwanzfedern und Flügel haben rötliche Außenstege, und es gibt zwei stumpfe Flügelbalken. Die Geschlechter sind ähnlich.

Myiarchus sagrae unterscheidet sich von anderen, zum Verwechseln ähnlichen Myiarchus-Arten durch seinen Ruf, einen hohen, einfach oder doppelt notierten Zwinkern.

Diese Art ist in erster Linie ein Insektenfresser, der seine Beute durch Fliegenfang im Unterholz fängt, aber auch Beeren und Samen zu sich nimmt.