La strolaga mezzana (Gavia arctica (Linnaeus, 1758)) è un uccello della famiglia Gaviidae, diffuso nella regione paleartica.
Lunghezza: 58–70 cm.Peso: 1300–3400 g (maschi più grandi delle femmine).Apertura alare: 130 cm.
Quest'uccello presenta un becco orizzontale a pugnale. Come dimensioni è simile alla strolaga minore, ma in abito nuziale differisce da questa per gola nera e dorso bianco e nero e in abito invernale per la parte nera che arriva fino all'occhio e non si ferma sopra, per il becco non all'insù, per chiazze bianche sui fianchi e per la fronte leggermente spiovente. Il giovane ha la fronte spesso liscia, non ha chiazze bianche sul dorso e il becco ha tinte violacee. Dalla Strolaga del Pacifico si distingue per gola nera e non violastro in abito nuziale e in quello invernale la specie americana non ha chiazze bianche visibili quando nuota. In Italia è svernante e migratrice regolare soprattutto al nord nei laghi prealpini.
